2011年11月26日

冷え性(冷え症)

冷え性の対策.jpg

かわいい「冷え性がみるみるよくなる100のコツ」 (詳細クリック!) 


「いつも体が冷えている感じがする」、「冬だけでなく、夏でも手足が冷たい」。女性の多くはこうした「冷え症」に悩まされています。エアコン完備の現代では、女性だけでなく男性の「冷え症」も増加傾向にあります。ほうっておいても命の危険にはならないからといって、「冷え症」を我慢してはいけません。体が冷えることで、さまざまな不調や病気を引き起こすこともあるのです。ダイエットしてなかなかやせない原因も、実は「冷え症」にあるとも考えられています。しかし、もう心配はいりません。本書では、冷えをとって体を芯から温めるちょっとしたコツを100種類以上も網羅しています。「腕だけ走り」といった簡単な運動や、「キムチ納豆」のようにすぐ作れる料理など、老若男女問わず誰にでもできるものばかり。本書を読んで、自分の生活スタイルに合った方法を試してみてください。あなたの冷え症にあった解決法がきっと見つかるはずです。











TV「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学 長引く冷え症の原因」
http://kenko.asahi.co.jp/broadcast_dtl.php?broadcastId=40
日本女性の7割が悩んでいる"冷え症"。放っておくと、月経困難症や生理不順など、さまざまな病の引き金になることも。「冷えは体質」とあきらめている方、今夜は必見!現代医学と東洋医学の長所を取り入れた画期的なタイプ診断法や、冷え症の意外な落とし穴、家庭でできる対処法も紹介。
まずは「急増する現代型の冷え性!その正体は?〜実際の症例〜」。東洋医学と西洋医学の最先端医療を駆使し、さまざまな診療を行っている北里大学東洋医学総合研究所にやって来たのは、全身の冷えを訴える主婦のK・Kさん(38歳)。彼女の場合、37度以上あるべき脳の温度が、0.5度も低くなっていた。一体なぜ脳がそれほど冷えていたのか?実は、彼女の日常生活の中に、冷え症の意外な原因が隠されていた…。スタジオには、同研究所の伊藤剛先生が登場。実際の診察で使っている600の問診の中から厳選した20の質問に○か×か答えるだけで、現在"ある現代型の冷え症"になっている可能性があるかどうかがわかるというメディカルチェックを実施する。
続く「すべての冷え症が改善!脳の冷えも取る万能入浴法」では、伊藤先生が開発した、全ての冷えに効くおすすめの入浴法を紹介。冷え症の人の悩みは、お風呂上がりに温かさが持続しないこと。なんとかして入浴の効果を持続させる方法はないものか?実は、伊藤先生にはその秘策があった!それは入浴中に簡単な2種類のストレッチをするだけで、入浴の効果が格段に長持ちするというもの。名医が開発した「いつまでもポッカポカストレッチ入浴法」を大公開。










TV「主治医が見つかる診療所 冷え症の正しい解消法」(テレビ東京)
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/071126/index.html


位置情報冷え症解消法 第1位 「靴下を履いて寝る」
ゆったりとした綿やシルクの5本指靴下が締め付けず、蒸れない為、冷えには効果的。

位置情報冷え症解消法 第2位 「冷えている部分にカイロを貼る」
お腹にカイロを貼る。お腹は血液が一番多い所、温めた血液が心臓に戻りその血液が全身を回る事で体が末端まで温まる。

位置情報冷え症解消法 第3位 「冷えている部分をマッサージする」
・下半身に効果があるマッサージ
 親指を上に向け腕が曲がっている所から指3本分の辺りの痛みがある腕をさする。
・上半身に効果があるマッサージ
 膝の外側の骨のでっぱりから上に指4本分辺りの痛みがある膝をさする


位置情報冷え症解消法 第4位 「ホットドリンクを飲む」 
生姜は体を温めるのに最適


位置情報冷え症解消法 第5位 「熱いお風呂に入る」
体温より2、3度高い38度〜40度のお風呂に約20分間浸かると良い。
足湯は温かい所で行う。
のぼせやすい人は、半身浴で長めに入るのでも良い。その場合は肩の部分にタオルを掛けましょう。




かわいい充電式カイロ「エネループカイロ」
充電してくり返し使えるカイロ











<体の中から温める体操(冷え改善体操)>

本田中宥久子の「田中体操第一」  (詳細クリック!) 

<1>肩甲骨を出す
(1) 腕を後ろにひき 反対の腕を前に上げる
(2)ひいたヒジを背中に回すようにする
(3)背筋を伸ばしながら左右交互に繰り返す
(左右1回ずつで5回)
※ 伸ばす腕のヒジを曲げないように手の外側を正面に向ける

<2>股関節を調節する
(1) 片足を前に出して姿勢を低くする
(2)足の前後と逆に腕を広げる
(3)後ろになる手は高く上げる
(左右交互に3回ずつ)

<3>ヒップや太ももを鍛える
(1) 両足を開いて腰をおとす
(2)つま先は外側へ向ける
(3)片手をヘソの位置におき反対側を伸ばす
(4)左右の手を入れ替えながら顔を向ける
(左右交互に3回ずつ)
<4>背中を温める
(1)前に出した脚と同じ側の手で、反対側の手首を軽くつかむ
(2)手は軽くのばしたまま背中は丸めずに、前足を伸ばして腰を落とす。顔は自然に下を向ける
(3)一度立ち上がり、反対側を同様に
(左右交互に3回ずつ)

<5>両手を前に押し出す(大地のエネルギーを取り込む)  
(1)前かがみにならないよう、両手を前に出す
(2)自分のできる範囲で片足を前に踏み出し、ひざを曲げる
(左右交互で3回ずつ)

<6>胸を広げて両手を上に伸ばす(宇宙の気を取り入れる)
(1)胸の前で手のひらを合わせる
(2)顔を上に向け、天に向かって伸び上がるように手をあげる
(3)胸を開くように腕を広げる

<7>ゆっくりと呼吸を整える(陰を陽で包んでバランスをとる)
(1)右手を左手包む
(2)ゆっくり息を吸って、その2倍くらいにゆっくり息を出す











<体を温める「しょうが紅茶」>
鹿児島県で無農薬栽培された紅茶と、宮崎県で有機栽培された生姜を使用しています。
冷え性に効くしょうが紅茶.gif

かわいい「国産の手作り生姜紅茶」 (詳細クリック!) 



体が温まる美味しい生姜の紅茶.jpg














<足先の冷え性の対策>
NASAのハイテク技術を転用した室内用のルームシューズです。ハイテク素材を採用しているので、体温を反射して暖め、電源不要でポカポカです。裏面には滑り止め付き。
足冷え対策の暖かいルームシューズ.jpg

かわいい「ポカポカルームシューズ(サイズ 22〜24cm)」 (詳細クリック!)













<テレビで話題の「宇宙毛布」>
NASAのハイテク技術で、厚さわずか1mmで驚きの暖かさを実現。もちろん光熱費ゼロ。超軽量(約160g)なので、防災用品やアウトドアグッズとしても役立ちそうです。
宇宙毛布.jpg

夜「スペース暖シート ポカポカ 2枚組 ダブル」 (詳細クリック!)













<テレビで話題のオイルヒーター>
お部屋の空気を汚さないデロンギオイルヒーター


かわいいデロンギ「オイルヒーター」 (詳細クリック!)




デロンギのオイルヒーター.jpg

かわいいデロンギ「オイルヒーター」 (詳細クリック!)


<デロンギ オイルヒーターの特徴>
位置情報オイルラジエターヒーターって?
スロー&ナチュラルなヨーロッパ式の暖かさを持つオイル式ラジエター。ヨーロッパのスローライフが生んだ人にやさしいスローヒーティング。急激に室温を高めるのではなく、ここちよい空間を作るオイルラジエターヒーターは、ヨーロッパで古くから愛されている暖房器具です。スイッチを入れてから温まるまでには時間がかかりますが、輻射熱でお部屋全体を暖めるため、スイッチを切ってもしばらくは温もりが続くのが特徴です。

位置情報暖かさの秘密は輻射熱。
寒い冬でも日なたにいると、ぽかぽかと暖かく感じます。太陽がじかに私達の肌に届いているからです。これが「輻射熱」の特徴。触れたり、温風を送ったりしなくても、物に直接熱を伝えて表面温度を上げるのです。この輻射熱を利用したのが、輻射暖房です。
オイルラジエターヒーターからの輻射熱は、お部屋の空気だけでなく、床や壁、天井、人体にも熱を伝え、表面温度を上げます。暖められた壁や天井からも2次的な輻射熱が出るので、部屋中がほんわかと穏やかな暖かさに包まれます。

位置情報空気を汚さない、クリーンなヒーター。
ヒーター内部に密閉された難燃性のオイルが暖められ、フィン(放熱板)内を循環しながら放熱します。発火、燃焼がなく、温風や臭いも発生しないので、室内の空気をきれいなままに保てます。乾燥も少なく、換気の心配もありません。ホコリや花粉、ペットの毛を巻き上げる事もないので、アレルギーにお困りの方にも安心です。

位置情報火を使わず、低温設計で安全安心。
ヒーター表面に触れても、火傷の危険性が低いのが特徴です。小さなお子様や、お年寄りのいるお部屋、寝室でも安心です。Sマーク認証(第三者認証制度により電気製品の安全性を示すマーク)を取得しています。

位置情報世界中で愛用されているオイルヒーター
世界有数の生産実績を誇り、70カ国で販売されているデロンギヒーター。デロンギ社の先進技術による安全性や、快適性が評価され、日本のご家庭でも多くの方が愛用されています。赤ちゃんからお年寄りまで、家族みんなに安心の温もりをお届けするため、デロンギヒーターには細やかな配慮がされています。

位置情報先進技術が可能にして、低温化や、コンパクト設計。
フィンの面積や、形状を工夫する事で、暖房効率を落とさず、表面の低温化や、コンパクト化を実現しました。また、フィンのエッジ部分を内側に巻き込み、表面をスムーズにするなど、デロンギの長年の経験と先進の技術がふんだんにもりこまれています。


デロンギヒーター.jpg











<効能からさがす温泉宿>





いい気分(温泉)注目の話題
http://googletopic.seesaa.net/




冷え性の対策 掲示板(冷え性改善法、冷え症の解消、食べ物)

posted by 体の悩み掲示板 at 14:53| 病気の治療と予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月14日

治療費と医療費(高額医療費申請,生命保険,医療保険,がん保険)

<医療の治療費と入院費用>
医療費.jpg

ひらめき「医療費のしくみ」 (詳細クリック!)


<目次>
1章 医療費検定〜この場合はいくらになる?
 Q1 医療機関と診察料
 Q2 診察の時間と診察料
 Q3 受診する人の年齢
 Q4 薬を受け取る
 Q5 入院する
 Q6 手術する
 Q7 リハビリをする
 Q8 レントゲンを撮る
 Q9 在宅医療を受ける
 Q10 訪問看護を受ける

2章 医療を支える公的医療保険の基礎知識
 2-1 医療保険とはそもそもどんなしくみ? 
 2-2 医療保険の給付は現物給付がメイン
 2-3 収入を決める診療報酬という制度
 2-4 後期高齢者医療制度の本当の価値
 2-5 赤字体質の国民健康保険
 2-6 範囲が決まっている国民医療費の集計
 2-7 保険外併用療養費と混合診療の違い
 2-8 急性期病院=DPCという時代へ
 2-9 高額な負担を軽減する高額療養費

3章 スッキリわかる診療報酬点数表のしくみ
 3-1 診療報酬の計算は点数表をもとにする
 3-2 診療報酬の施設基準と届出
 3-3 診療報酬点数の基本原則はこれだけ
 3-4 患者が診察に訪れたときの外来診察料
 3-5 患者が入院したときの入院基本料と加算
 3-6 病気について指導・管理する「医学管理等」
 3-7 在宅医療は項目が増加傾向
 3-8 検査をしたときの診療報酬は?
 3-9 画像診断をしたときの診療報酬は?
 3-10 治療の際に投薬をした場合
 3-11 注射や点滴をしたときの診療報酬
 3-12 疾病回復時に行なうリハビリテーション
 3-13 独特な療法・指導の精神科専門療法
 3-14 医療機関の質が出るさまざまな処置
 3-15 手術の診療報酬項目は一番細かく数が多い
 3-16 安全な治療を行なうために必要な麻酔
 3-17 放射線治療は技術革新が進み治療費も高い
 3-18 病理診断は検査から独立
 3-19 薬局を機能と“努力”で評価する調剤報酬

4章 治療ステージ別・病院のベッド代と医療費
 4-1 病院のベッドと医療費との関係は?
 4-2 高度医療・看護を行なう超急性期病床の医療費
 4-3 急性期のハイケアユニットと一般病棟とは?
 4-4 回復期リハビリテーション病棟と亜急性期病床の医療費
 4-5 療養病棟の医療費は患者の状態で決まる
 4-6 精神病棟の医療費には急性期と慢性期がある
 4-7 感染症病棟の医療費は病種や看護体制などで分類

5章 明細書とレセプトの出し方・読み方
 5-1 発行が義務化された領収証と明細書
 5-2 詳しい点数がわかる明細書が求められている
 5-3 薬局でもらう明細書とジェネリック医薬品
 5-4 診療報酬など請求明細書の種類
 5-5 外来レセプトの読み方のポイント
 5-6 入院レセプトの読み方とポイント

6章 医療機関が診療報酬を請求するしくみ
 6-1 レセプトで診療報酬を請求する
 6-2 返戻や査定が多いと経営的にマイナス
 6-3 診療報酬請求と診査側のいたちごっこ
 6-4 レセプトの「傷病名」欄は最重要事項
 6-5 縦覧点検と調剤レセプト
 6-6 レセプト審査のオンライン化

7章 診療報酬がわかると医療機関がよりわかる
 7-1 診療報酬に隠された医療機関の実力
 7-2 医療機関の経営は診療報酬の傾向に逆らえない
 7-3 プロセスとアウトカムの評価
 7-4 メタボ対策で医療費をマネジメント
 7-5 診療報酬の支払い方式はどうなる? 

8章 ケース別 おもな病気・検査の医療費はこう決まる!
8-1 ケース1 外来の診療報酬・ 体調をくずして病院へ。内科で血液検査をしてもらった。 
8-2 ケース2 外来の診療報酬・ 昨日、子供を受診させたが、夜に熱が上がったので再来院。
8-3 ケース3 外来の診療報酬・ お腹に激痛を感じたので、紹介された病院でCT検査を受ける
8-4 ケース4 入院の診療報酬・ ソケイヘルニアと診断され入院して手術を受けることに。 
8-5 ケース5 入院の診療報酬・ 骨折の手術をしたA病院を退院してリハビリ専門のB病院へ。 
8-6 ケース6 在宅医療の診療報酬 退院時に病院で紹介された在宅療養支援診療所から訪問診療を受ける。











位置情報「医療費を助成する制度」(厚生労働省)
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/3_05_01aid.html
自立支援医療。高額療養費制度。重度心身障害者医療費助成制度。労災補償。医療費控除。


位置情報「どのような給付があるのか(保険給付)」(社会保険庁)
http://www.sia.go.jp/seido/iryo/kyufu/index.htm
療養の給付。療養費。入院時食事療養費。高額療養費。傷病手当金。など


位置情報「医療費を支払ったとき(医療費控除)」(国税庁)
http://www.nta.go.jp/taxanswer/shotoku/1120.htm
自己又は自己と生計を一にする配偶者やその他の親族のために医療費を支払った場合には、一定の金額の所得控除を受けることができます。これを医療費控除といいます。











<生命保険のかけ方を指南>
生命保険の選び方の本.jpg

かわいい「生命保険のウラ側」 (詳細クリック!)
消費者の錯覚を誘う広告や営業担当者のセールストーク。業界を知りぬいた著者がカラクリを明かしたうえで、本当に必要な保険のかけ方を指南する。




<書評(東洋経済オンライン)>
 1世帯当たりの平均年間保険料は生命保険だけで45万4000円(2009年度)と、「日本人の保険好き」は有名だそうだ。しかし保険のプロである著者はそのほとんどが「ムダ」だという。
 特約満載のパッケージ商品で儲かるのは保険会社だけで、実際の医療保険は費用対効果がまったく割に合わないと指摘。保険に頼るポイントはたった一つ「貯金では対応しにくい金額」、要するに「大金」を調達できるという点だけ。
 「貯蓄代わりに保険」はセールストークにすぎないと説く。
 賢く生命保険を利用しようとするなら、無理に勉強してプロに近づくよりも、「掛け捨て定期」あるいは「わかる範囲で利用できる保険」を選ぶことだとアドバイスする。













医療の治療費と入院費用.jpg

本週刊東洋経済   2011年8月20日号 (詳細クリック!)
(2011年8月8日発売)
最新治療と費用がわかる 病気にかかるおカネ

<がん編>
増える治療の選択肢 高額な費用をどうする
がん患者・家族124人の本音! 費用で困っていることは?
肺がん 胃がん 大腸がん 乳がん
前立腺がん がんの緩和ケア がんの検査
[先進医療制度]混合診療認めた独自制度 今後、技術数の急増も
がん保険の賢い選び方この5点をチェックしよう
[公的制度]高額療養費や付加給付、費用減らすあの手この手

<慢性疾患編>
病気の悪化を防いで さらなる費用を抑制
高血圧症 脂質異常症 糖尿病
脳梗塞・心筋梗塞 うつ病 アルツハイマー病
在宅医療 歯周病 慢性腎臓病
医療保険の賢い選び方この4点をチェックしよう
「疾病管理」で重症化を防ぐ! 医療コストの削減に期待
病院選びに役立つ! 診療内容の格差情報大公開

<損をしない! 医療費Q&A>
複数の病気を抱えている人が医療費を抑える方法とは?
余計な差額ベッド代を取られないようにするには?
安いジェネリック医薬品を使って本当に大丈夫?
入院費は病院によってどれだけ違う?














ペン病気の治療 予防 病気 掲示板
http://www.biwa.ne.jp/syuichi/dis-index.html
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報



サーチ(調べる)サーチ(調べる)あなたの気になる病気は?
胃がん、大腸がん、肺がん、乳がん、子宮がん、白血病、肝炎、脳梗塞、うつ病、心筋梗塞、高血圧、更年期障害、リウマチ、腰痛、椎間板ヘルニア、白内障、歯周病、アトピー性皮膚炎、水虫、痔、感染症、糖尿病、メタボリックシンドローム、生活習慣病、ストレス














喫茶店団塊の世代 掲示板 団塊世代 BBS
http://dankaisyowa.seesaa.net/



治療費と医療費(高額医療費申請,生命保険,医療保険,がん保険)
posted by 体の悩み掲示板 at 20:40| 病気の治療と予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月27日

痔を治す方法

痔を治す方法
痔に効く薬や治療の本.jpg

かわいい「よくわかる最新医学 痔(じ)」 (詳細クリック!)
日本の成人男女の約7割は、程度の差こそあれ「痔主」だといわれているが、本書は、著者の「出来るだけ切らずに治す」という姿勢を基本に、最新の治療法から、予防を目的とした生活法までを、懇切丁寧に解説している。また、改訂・増補にあたっては、特に女性の患者さんを意識。新たに、(1)生理の前後の肛門炎症と生活指導、(2)膿皮症・皮膚びらん、(3)内痔核のセルフケア等の項目を設けた。某製薬会社の2004年9月の調査によると、20代から40代の女性の3人に1人が、痔の悩みを経験しているという数字も上がっており、その悩みの解決もサポート出来る内容になっている。
第1章 痔は切らなくても治せる
第2章 3大痔と、痔と間違えやすい病気
第3章 「痔と思っていたら、大腸がん」というケースが増えている
第4章 痔は生活習慣病 セルフケアで治す
第5章 便秘と下痢を予防する3つの方法
第6章 痔の薬物療法
第7章 医師に手術をすすめられたら











TV「ここが聞きたい 名医にQ 痔(じ)の悩み」(NHK Eテレ)
http://www.nhk.or.jp/kenko/drq/
2011年(平成23年)7月2日(金) PM8:00〜 NHK Eテレにて放送です。
痔(じ)に関して、外来か入院か治療法の選択のポイントを伝えるほか、人には相談しにくい症状や検査、治療に関する視聴者からの疑問・質問に専門医が回答する。










ペン - Wikipedia
痔(じ)は、肛門部周辺の静脈が圧迫され、血液の流れが滞ること等によって発生する、疾患の総称である。痔疾(じしつ)ともいう。
直立二足歩行するヒトの場合、直腸や肛門付近の血管は、頭の方向に血液を送っているため、普段から非常に大きい圧力がかかっている。そこに、長時間の立仕事や座り仕事などによる肛門付近での体液の鬱滞、便秘または下痢を繰り返すことなどで肛門部に強い力が幾度もかかる事、などの要因が加わって痔を発症する。従って痔は、直立二足歩行であるヒト固有の問題であるといえる。ヒト以外の動物は、基本的に痔を患う事が無いとされている。
痔は、基本的に「血流」の病気である。そのため、予防と治療には「血流」を直すことが必要であり、根本的な治療には「生活改善」が不可欠である。















ひらめき10日間で痔が治った奇跡のデトックス療法


ひらめき1日1分で痔から解放される方法













<痔・腰痛の方に>
通気性にすぐれた空気クッションです。お好きな場所でお使いになるときに息を吹き込めばOK。オフィスでの事務仕事や、旅行や出張でも役立ちそうです。
痔や腰痛に効くおすすめのクッション.jpg

ー(長音記号2)「ヨックション グレー色」


ー(長音記号2)「ヨックション ピンク色」













<痔・しっしん・荒れ性の方に>
痔に効く入浴剤.jpg

いい気分(温泉)「薬湯 入浴剤  ヒバ 750g」



















痔を治す方法
痔の治療 予防 痔 掲示板
posted by 体の悩み掲示板 at 18:20| 病気の治療と予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月11日

評判が良い病院

週刊ダイヤモンド.jpg

本週刊 ダイヤモンド 2010年 8/21号 [雑誌]


頼れる病院ランキング

Part 1病院最前線
"経営力"も重要視される新時代の再生ノウハウ
Column 地域連携の切り札"医療クラウド"
医師確保への最新取り組み事情
多職種連携「チーム医療」で患者満足度アップ
市立小樽病院新築で医師会の不満と財政の懸念
病院の裏側大暴露《看護師覆面座談会》
Part 2都道府県別頼れる病院
医療機能と経営状態を徹底調査
ランキング表の作成方法と見方
Ranking
 47都道府県別 全国1218病院「頼れる病院ランキング」
北海道 手稲渓仁会病院のドクターヘリ
Column
 老朽化が進む国立大学病院の医療機器
東京都 「慈恵」は職員満足度に気配り 「杏林」は診療部門強化
長野県 佐久総合病院の"地域力"
岐阜県 患者と職員に優しい松波総合病院
愛知県 刈谷豊田総合病院の高速経営
大阪府 阪南市立病院のラストチャンス
兵庫県 患者の負担減らす神戸大学病院
広島県 高収益を誇る広島大学病院
熊本県 日本全国の医療関係者が熱視線
Part 3病院の使い方
医療費を節約する"裏技"
Column
 主治医選びの"秘訣"
簡単で確実な"名医への近道"
Column
 気になる"医師への謝礼"
List
 使える専門外来15分野リスト
「先進医療」の希望と課題
Column
 確認したい健康保険の保障や傷病見舞金
Table
 分野別 先進医療・高度医療一覧
Column
 次代の先端分野と実用化の課題
上がり続ける健保の保険料率
Column
 負担の押し付け合いが勃発












かわいい医師がすすめる最高の名医+治る病院 決定版

かわいい患者が決めた!いい病院関東版

かわいい日経 病院ランキング



サーチ(調べる)あなたの気になる病気は?
胃がん、大腸がん、肺がん、乳がん、子宮がん、白血病、肝炎、脳梗塞、うつ病、心筋梗塞、高血圧、更年期障害、リウマチ、腰痛、椎間板ヘルニア、白内障、歯周病、アトピー性皮膚炎、水虫、痔、感染症、糖尿病、メタボリックシンドローム、生活習慣病、ストレス













ぴかぴか(新しい)病気の治療 予防 病気 掲示板
http://www.biwa.ne.jp/syuichi/dis-index.html
胃がん 大腸がん 肺がん 乳がん 子宮がん 白血病 肝炎 脳梗塞 うつ病 心筋梗塞 高血圧 更年期障害 リウマチ 腰痛 椎間板ヘルニア 白内障 歯周病 アトピー性皮膚炎 水虫 感染症 糖尿病 メタボリックシンドローム 生活習慣病 ストレス
北海道 青森県 岩手県 秋田県 宮城県 山形県 福島県 東京都 埼玉県 神奈川県 栃木県 茨城県 群馬県 千葉県 新潟県 富山県 石川県 長野県 福井県 岐阜県 静岡県 愛知県 山梨県 三重県 滋賀県 大阪府 京都府 兵庫県 奈良県 和歌山県 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県
posted by 体の悩み掲示板 at 07:03| 病気の治療と予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月13日

夏バテ予防と夏バテ解消

夏バテ解消の涼感シーツ
夜「涼感ひんやりシーツ」(詳細クリック!)
真夏の布団の中は灼熱状態!これではぐっすり眠れない。NASA開発のハイテク素材「アウトラスト」の温度調整機能で快眠温度約33度に導き、夏はひんやり。寝苦しい夜が快適に!
お洗濯もらくらく。ご自宅でお手軽にお洗濯できるので、汗をかきやすい夏場の寝具にピッタリ!薄手の素材なので乾きやすいのもうれしい!












位置情報夏バテ 改善と予防
『ウィキペディア(Wikipedia)』
夏バテの改善と予防には十分な休養と栄養補給を行い体を休めることが大切である。ビタミンやタンパク質の不足も夏バテを招くため、食事は豚肉や大豆・魚、野菜など色々な食品をバランスよく摂り、冷えを増長する冷たいものは控えて暖かいお茶などを飲むようにすると効果的である。特に水分補給が重要で、夏場は軽い作業でも1日2〜3ℓの汗をかくため、意識的に水分を取るようする。
冷房を入れる際は、体に負担がかからない様に室温と外気の差を5℃以内にすることが望ましい。それが出来ない場合はひざ掛け・カーディガン等で冷え具合を調節すべきである。


位置情報熱中症、熱射病、日射病のホームページ
http://www.heat.gr.jp/


位置情報熱中症を防ごう
http://www.japan-sports.or.jp/medicine/guidebook1.html


位置情報熱中症環境保健マニュアル
http://www.env.go.jp/chemi/heat_stroke/manual.html


位置情報冷感 熱中症対策 半袖ポロシャツ











夏バテ予防の頭寒枕
夜「塩まくら」 (詳細クリック!)
東洋医学では、高血圧の人は頭寒足熱と反対の状態つまり頭が熱く、足が寒くなっていると考えます。 頭と体を結んでいる部分が首ですが、体の中では比較的細いこの部分には血管が集中しています。 その頭部の血行を促進して、神経の働きを正常にする事です。 つまり、頭熱足寒の状態から、健康な状態の頭寒足熱へと変えていくことで、頭のうっ血状態が解消され、血圧が正常になり頭痛や不眠症などの症状が改善されていくのです。*効能については個人差があります。












夏バテを防ぐ冷製スープ
レストラン「ひんやりヘルシー冷たいスープ」
野菜の栄養を余すことなくバッチリとれる冷たいスープ50品!
食欲がなくても、夏バテでもスイスイ食べられるおいしいレシピ満載です。
・栄養たっぷり 今がおいしい旬の食材で作る「夏野菜スープ」
・食欲増進 暑い日にさっぱりと酸味を効かせた 「サワースープ」
・冷房対策 体を温めながらクールダウン 「ジンジャースープ」
・夏バテ解消 発汗作用のあるスパイスを入れて「ピリ辛スープ」
・アレンジ自在 ワンプレートでお腹大満足「ごはんスープ」
・とっても簡単 ワンプッシュででき上がり「ミキサースープ」
・ホットもOK 冷やしても温めてもおいしい「定番スープ」
・ヘルシーおやつ 夏の冷たくて甘い幸せ「フルーツスープ」













夏バテに効く栄養ドリンク
ぴかぴか(新しい)「佐藤製薬ファンテユンケルロイヤル」
滋養強壮にすぐれた効果をあらわすエレウテロコック、黄精、ローヤルゼリーに、タウリンを2000mg配合しています。
仕事で疲れたとき、疲れて体が重く感じるときにおすすめです。













サーチ(調べる)サーチ(調べる)あなたの気になる病気は?
胃がん、大腸がん、肺がん、乳がん、子宮がん、白血病、肝炎、脳梗塞、うつ病、心筋梗塞、高血圧、更年期障害、リウマチ、腰痛、椎間板ヘルニア、白内障、歯周病、アトピー性皮膚炎、水虫、痔、感染症、糖尿病、メタボリックシンドローム、生活習慣病、ストレス









朝日新聞 医療・健康・ニュース 読売新聞 関西発 よみうり健康新聞 東京新聞 暮らし・健康 病気の治療 予防 病気 掲示板

posted by 体の悩み掲示板 at 18:06| 病気の治療と予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月01日

病気の治療 予防 病気 掲示板

病気の治療.jpg
かわいい病気の治療 予防 病気 掲示板
http://www.biwa.ne.jp/syuichi/dis-index.html
病気の治療、病気の予防、病気の情報と掲示板です。
胃がん 大腸がん 肺がん 乳がん 子宮がん 白血病 肝炎 脳梗塞 うつ病 心筋梗塞 高血圧 更年期障害 リウマチ 腰痛 椎間板ヘルニア 白内障 歯周病 アトピー性皮膚炎 水虫 感染症 糖尿病 メタボリックシンドローム 生活習慣病 ストレス 病気の治療 予防 病気 掲示板

北海道 青森県 岩手県 秋田県 宮城県 山形県 福島県 東京都 埼玉県 神奈川県 栃木県 茨城県 群馬県 千葉県 新潟県 富山県 石川県 長野県 福井県 岐阜県 静岡県 愛知県 山梨県 三重県 滋賀県 大阪府 京都府 兵庫県 奈良県 和歌山県 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県

病気の治療 予防 病気 掲示板
posted by 体の悩み掲示板 at 22:31| 病気の治療と予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。